Nog 68 dagen VoedieWat mij betreft is zondag de mooiste dag van de week. Terwijl voor de een de zondag de dag bij uitstek is om lekker uit te slapen en te luieren, staat de zondag voor mij deze komende weken in het teken van hardlopen, lang hardlopen! En ook al is het niet altijd even makkelijk, ik doe het graag en wat mij betreft is er geen betere zondagochtendbesteding. Iedere keer als ik op een zondag uitslaap en een beetje aanlummel merk ik dat ik me een stuk minder fit voel. Wat dat betreft is het hardlopen dus bijna een vereiste. Deze zondag staat er 25 kilometer op het programma. Ik hoef het dit keer gelukkig niet alleen te doen.

Nog 69 dagenEn dan is het alweer the day after… Met mooie herinneringen aan de viering van ons 7-jarig huwelijk staan we op en ontbijten we bij onze B&B. Een traditioneel ontbijt met brood. Ach, laat ik het er dan nog maar even van nemen en mijn brood beleggen met hagelslag en kaas. Ter compensatie nog wel een beetje fruit. Na het ontbijt is het tijd om naar huis te gaan en pakken we onze spullen in. Onderweg stoppen we nog even voor een kop koffie en een chocolat cookie. Een wat?! Yes, I dit it again. Ik heb tenslotte nog een hele week om deze overbodige calorieën te compenseren. Lekker was het in ieder geval wel.

Nog 70 dagen VoedieEn dan is het weer vrijdag en mag er weer gewogen worden. Kon ik eerder niet wachten om mezelf te wegen, deze week zou ik het liever overslaan. Hoewel ik me een groot deel van de week keurig aan mijn gezonde leefstijl heb gehouden, lukte het me de laatste dagen van deze week door allerlei omstandigheden niet. Ook heb ik deze week alleen maar hardgelopen. Geen bootcamp, wel wandelingen dus eigenlijk wel op een andere manier bewogen, maar of het genoeg is geweest om af te vallen? Het plaatje hiernaast laat het getal 75 zien. Wie mijn vorige weegresultaat heeft onthouden zal het opvallen dat er precies hetzelfde getal op de weegschaal staat. Een prima resultaat als je kijkt naar de afgelopen week.

Nog 71 dagenAls je van het paard valt, gelijk weer opstappen was het advies na mijn blogpost van dag 72. En dat is een waarheid als een koe. Dat is ook precies wat ik de volgende dag heb gedaan. De donderdag begonnen met een intervaltraining om in ieder geval de eerste vijf kruidnoten van de dag daarvoor te verbranden. Om 7.30 uur de wekker gezet zodat we om 9.00 uur konden gaan hardlopen. Hoewel mijn maag nog goed gevuld was, toch een ontbijtje met kwark, banaan, honing en kaneel genomen zodat ik ook weer wat eiwitten in mijn lijf had. Met twee flesjes water mee voor onderweg begonnen aan de training waar ik als een berg tegenop zag.

Nog 72 dagen VoedieDeze dag gaat met stip de boeken in als de dag waarop ik me niet wist te beheersen en ik voor het eerst sinds ik de challenge ben begonnen mezelf heb laten gaan. En dan bedoel ik heel erg laten gaan. De remmen waren los! En dat allemaal in een uurtje tijd. Het is niets vergeleken met de schranspartijen van weleer, maar wel in die mate dat ik er achteraf spijt van heb. Natuurlijk was het lekker, maar een derde van de hoeveelheid was ook goed geweest. Dan had ik trots op mezelf kunnen zijn dat ik weliswaar iets lekkers heb genomen, maar dat ik mezelf toch heb weten te beheersen. Nu overschaduwt het gevoel van spijt de lekkere smaak van …